Short Fitness Training Pnei
€35,00
Pneisystem® Short Fitness Training (PSFT®)
Studiata per consentire un allenamento ottimale anche stando a casa, la sequenza Pnei short fitness training prevede 4 fasi: riscaldamento, allungamento, tonificazione e defaticamento.
Durata di esecuzione 30/45 minuti circa.
Video Programma di Allenamento
Durata di esecuzione 30/45 minuti circa.
Pneisystem Fitness Trainer: Simone Paganini
Voce fuori campo: Prof.ssa Maria Corgna - Presidente Pneisystem® Academy
Studiata per consentire un allenamento ottimale anche stando a casa, la sequenza Pnei short fitness training prevede 4 fasi: riscaldamento, allungamento, tonificazione e defaticamento.
E’ possibile utilizzare dei manubri.
In questi mesi di lock down PSFT® ha rappresentato per molti pazienti ed operatori Pneisystem una ottimale strategia di mantenimento del tono muscolare e della flessibilità.
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