Short Fitness Training Pnei

35,00

Pneisystem® Short Fitness Training (PSFT®) 

Studiata per consentire un allenamento ottimale anche stando  a casa, la sequenza Pnei short fitness training prevede 4 fasi: riscaldamento, allungamento, tonificazione e defaticamento.

Durata di esecuzione 30/45 minuti circa.

Categoria:

Video Programma di Allenamento

Durata di esecuzione 30/45 minuti circa.

Pneisystem Fitness Trainer: Simone Paganini

Voce fuori campo: Prof.ssa Maria Corgna - Presidente Pneisystem® Academy

Studiata per consentire un allenamento ottimale anche stando  a casa, la sequenza Pnei short fitness training prevede 4 fasi: riscaldamento, allungamento, tonificazione e defaticamento.

E’ possibile utilizzare dei manubri.

In questi mesi di lock down PSFT® ha rappresentato per molti pazienti ed operatori Pneisystem una ottimale strategia di mantenimento del tono muscolare e della flessibilità.

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